Cranio Sacrale Körperarbeit

mit Daniela Schurian

 

In uns fließt eine Kraft, die der Osteopath Dr. William Sutherland den Atem des Lebens nannte. Sie wiegt uns bereits im Mutterleib, sie lässt uns wachsen und nährt uns, ein Leben lang.

Durch achtsames Dasein schaffen wir einen Raum, in dem sich der Atem des Lebens wieder frei entfalten kann. Mit sanften Berührungen an verschiedenen "Lauschposten" nehme ich das Fließen wahr, ebenso wie Einschränkungen.

 

Mein Fokus liegt auf der ursprünglichen Ganzheit - Cranio sucht Gesundheit, nicht Krankheit. Cranio Sacrale Körperarbeit bezieht den ganzen Menschen in all seinen Formen mit ein - als körperliches, geistiges und spirituelles Wesen.

 

Diese intensive aber sanfte Behandlungsform eignet sich sehr gut für Schwangere um zu Ruhe, Entspannung, Gelassenheit und Kraft zu finden und zur Vorbereitung auf die Geburt.

 

Termine von Dienstag bis Freitag! Samstag auf Anfrage.

Tel +43 660 8735 211


Geburtsvorbereitungskurse

 

mit Hebamme Iris Tschermanegg

 

Geburtsvorbereitungs-Wochenend-Kurse (Paar- Kurs)

Private Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung bei geplantem Kaiserschnitt

 

Die nächsten Kurstermine sind: 10.+11. Mai; 28.+29. Juni; 27.+28. September;

22.+23. November

 

Anmeldung bei Iris unter Tel +43 650 8090 355



Hypnobirthing Kurs

 

Neben einer speziellen Form der körperlichen Geburtsvorbereitung ist HypnoBirthing vor allem eine mentale Vorbereitung auf die Geburt eines Babys, die in den 80er Jahren von Marie F. Mongan entwickelt wurde. HypnoBirthing ist nicht nur eine Technik, es ist viel mehr ein Prozess während der Schwangerschaft, bei dem die werdende Mama lernt, einen innigen Kontakt zu ihrem Baby herzustellen, in einen Zustand tiefer geistiger und körperlicher Entspannung zu kommen. Damit wird der Grundstein gelegt, dass das Baby auf eine ruhige, sanfte, schmerzarmere und liebevolle Art und Weise geboren werden kann. Die Geburt wird so wieder zu dem möglich, was von der Natur aus vorgesehen ist: eine angenehme Erfahrung und das schönste Erlebnis im Leben einer Frau!

 

Die nächsten Kurste starten am: 16. Juni; 17. August; 15. September; 3. November

 

Anmeldung bei Kathrin unter Tel +43 650 7720 420

 

Mutter Kind Pass Gespräch

 

mit Hebamme Iris Tschermanegg

 

Mutter Kind Pass Gespräch in der 18.-22.SSW

Die Kosten werden vollständig von der Krankenkasse zurückerstattet; bitte frühzeitig einen Termin vereinbaren

 

Termine im Familienzentrum am Mittwoch Vormittag

Tel +43 650 8090 355



Schwangerschafts Massage

mit Daniela Schurian

 

Schwangerschaft und Geburt gehören zu den größten körperlichen und seelischen Veränderungen im Leben einer Frau.  Damit eine sichere Bindung zwischen Mutter und Kind entstehen kann, ist es wichtig, dass sich die Mutter wohl fühlt und in ihrem Selbstwertgefühl gestärkt wird.

 

Die Schwangerschaftsmassage oder Perinatal Massage wird in Seitenlage ausgeführt. Gut gelagert und abgestützt haben Mutter und Kind die Gelegenheit zum Ankommen, Durchatmen und Entspannen.

 

Mit Beginn des 4. Monats (12.SSW) bis über die Geburt hinaus kann eine Schwangerschaftsmassage genossen werden. Im Zweifelsfall empfiehlt es sich Rücksprache mit Deiner Hebamme oder dem Arzt zu halten. 

 

Termine von Dienstag bis Freitag. Samstag auf Anfrage.

Tel +43 660 8735 211

 

 

 

Schwangerschafts Yoga

 

mit Ingrid Mc Donald

 

Viniyoga ist ein flexibler Yogastil, der Yoga-Übungen an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten des jeweiligen Menschen anpasst – und nicht umgekehrt.  

Dadurch hat Viniyoga eine Variantenvielfalt in Asana (Körperpraxis), Pranayama (Atemübung) und Meditation. 

 

Keine Akrobatik, sondern das Erreichen einer bestimmten Qualität steht im Mittelpunkt des Übens: Sthira (Stabilität) und Sukha (Leichtigkeit).

Der Verbindung von Atem und Bewegung wird im Viniyoga eine besondere Aufmerksamkeit und große Bedeutung gegeben.

 

Immer Mittwoch Abend von 18.00 - 19.15 Uhr. Ein laufender Einstieg ist möglich.

Tel +43 650 4157 739

 

 


mit den Wickelexperten Anika und Isabelle


SToffwindelcafé

 

mit den Wickelexperten Anika und Isabelle

 

Stoffwindeln sind günstiger, umweltfreundlicher und gesünder als Wegwerfwindeln und bei weitem nicht so kompliziert und aufwändig wie man sich denkt.

Im Stoffwindelcafé erhaltet Ihr die Informationen zu den unterschiedlichen Systemen und dem Alltag mit Stoffwindeln, sowie die Möglichkeit sich mit anderen Eltern auszutauschen.

 

Kosten: € 25 pro Familie

Anmeldung unter info@wickelexperten.at oder T +43 660 8735 211 erbeten.

 

Nächste Termine: 19.03., 21.05., 18.06.2019

 

Tel +43 664 957 8541



Trageworkshops

mit der Trageberatung Vorarlberg

 

Trageworkshop: "Tragen, aber wie?"

Nächste Termine - 26.03., 28.05.2019

 

Trageworkshop: "Ab auf den Rücken"

Nächste Termine - 30.4.2019

 

Kontakt: info@trageberatung-vorarlberg.at